Abschalten und sich rundum Wohlfühlen

Berglandschaft Katschberg-Rennweg

 

 

 

In der Katschberg Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen - einfach Kraft tanken! Bewegung, Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg. Sie werden von einem ausgebildeten Fastenbegleiter vor Ort betreut. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit und bringen Sie sich wieder in Balance. Im Hotel Lärchenhof bieten wir 2 Fasten-Pakete an.

Almfasten nach Dr. Buchinger

 

 

Fasten bedeutet der bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Sie werden von Herrn Johannes Fochler einem ausgebildeten Fasten- und Gesundheitstrainer vor Ort betreut. Bewegung, Entspannung und informative Vorträge sind wichitge Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit. Beim Faszien Training werden verklebte und verhärtete Faszien gelöst und dadurch die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen gelöst. Meditation bringt Körper, Geist und Seele wieder in Gleichgewicht.

ZUM PACKAGE

Alm-Basenfasten & Yoga

 

 

Obst- & Gemüsefasten

Vom 27. Mai bis 03. Juni 2018 steht Obst- und Gemüsefasten in  Begleitung von Yoga Einheiten mit Kräuterwanderungen & Kräuterverarbeitungs-Kursen am Programm. Hier werden kalorienreduzierte, warme Gerichte serviert. Es werden Yoga Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten. Das Basenfasten wird von Frau Dr. Eveline Egger vor Ort im Hotel Lärchenhof betreut.

ZUM PACKAGE

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