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Yoga im Hotel Lärchenhof am Katschberg
Kraft tanken und zur Ruhe kommen
Yoga entspannt und stärkt die Rückenmuskulatur, zudem wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert und Stress abgebaut. Viele Yogaübungen wie der Sonnengruß, helfen Ihnen bei der Bindung von Körper und Seele. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, unsere Yogalehrer helfen Ihnen, den besten Yogastil für Sie zu finden.
Kurzes Kennenlernen unserer Yogalehrerinnen Martina & Barbara:
Unsere Yogalehrerinnen Martina & Barbara praktizieren Yoga bereits seit Jahrzehnten. Sie freuen sich, Ihnen Yoga näher zu bringen und den passenden Yogastil zu entdecken. Unsere Trainerinnen passen die Yogaübungen individuell auf Ihre körperliche Verfassung an und geben Ihnen einen Einblick in die wunderbare Welt des Yogas.
Martina:
Weitere Yoga Stile wie Hormonyoga, Passiv Yoga und Kinderyoga runden das Angebot ab.
In den Yoga Stunden geht es mir um die Bedürfnisse jedes einzelnen.
Yoga soll ein Weg sein, sich selbst und seinen Körper besser kennen und spüren zu lernen, durch Atemübungen und gezielte Körperübungen.
Neben Yoga liebe ich es zu wandern, zu laufen und viel in der Natur zu sein.
Barbara: