Frau sein & ME-Time Retreat von und mit Dr. Anna Maria Cavini

 

Frau sein & ME-Time Retreat
Dr. Anna Maria Cavini

Retreat von und mit Dr. Anna Maria Cavini | Kinder- und Jugendfachärztin, Psychosoziale Medizin, Psychosomatische Medizin, Psychotherapeutische Medizin, Sportmedizin, Fitness-Trainerin, Coaching und Supervision.

Dr. Anna Maria Cavini hat als ärztliche Direktorin und Primaria eine Kinder- und Jugend-REHA mit 170 Mitarbeitern aufgebaut und geleitet und kennt den täglichen Balanceakt (und seine Grenzen) zwischen Karriere, Berufung und Familie und liebt es anderen Menschen beim Wachsen zu helfen.

Freuen Sie sich auf grandiose, inspirierende, kraftschöpfende gemeinsame Tage am Katschberg mit wundervollen Frauen!

Inklusive:

  • 3 oder 4 Übernachtungen im Doppelzimmer WALD Deluxe
  • All inklusive Light mit
    • reichhaltigem Frühstücksbuffet (Müsli- und Vitalecke, frische Bauernmilch, schmackhafte Eiergerichte frisch zubereitet, regionale Köstlichkeiten, Obst- und Fruchtsäfte
    • Mittagsjause mit Suppe und Kuchen
    • Genuss auf höchstem Niveau unser 4-Gang-Abendwahlmenü mit knackigen Salaten
    • alkoholfreie Getränke vom Getränkebrunnen von 10 - 17 Uhr (Selbstbedienung)

  • ME TIME RETREAT:

    SCHWERPUNKTE

    Mir Gutes tun,
    für mich Kraft tanken
    mir was gönnen,
    dem Alltag entkommen,
    meine Akkus aufladen,
    mal auf mich schauen,
    meine vielfältigen Rollen & Ansprüche hinterfragen und
    manch alte Muster oder Glaubenssätze hinter mir lassen.

DAS ERWARTET SIE

Bewegung in der Natur (wieder frei atmen)
Neue Ausblicke
Interaktive Workshops
Strategien für Selfcare im Alltag
Outdoor-Einheiten
Aktivierung & Entspannung
Auszeit im wunderschönen Wellnessbereich
Zeit zum Nichtstun
Köstliches Essen
Wertvolle Gespräche
Müßiggang

  • 1300 m² WALD Wellnessbereich
    mit Hallenbad, 2 Whirlpools, Panorama-WALD-Sauna, Zirben Infrarotsauna, finnische Sauna, Kräutersauna, Kräuter Dampfbad, Wald-Lounge mit Kuschelnischen, Vital-und Teebars
  • gepackte Badetasche mit Bademantel und Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes
  • Mountain & Valley Card mit vielen Preisvorteilen
26.06. bis 29.06.2025

3 Nächte ab € 747,00 pro Person im Doppelzimmer
3 Nächte ab € 810,00 pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

25.06. bis 30.06.2025

4 Nächte ab € 866,00 pro Person im Doppelzimmer
4 Nächte ab € 950,00 pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Programm:

Anreise Sonntag

Willkommensrunde
Stress Release & "Ankommen – in mir und für mich"

Montag

Morgenaktivierung in der Natur mit persönlichen Aufgaben
Reflexionsrunde "All unsere Rollen & Ansprüche"
Unsere Rollen, Ansprüche, Glaubenssätze "Was kann ich loslassen?"
Entspannung & Beweglichkeit

Dienstag

Morgenaktivierung
"Was gibt mir Kraft, was macht mich glücklich?"
"Wie schaffe ich Selfcare im Alltag"
Entspannung & Beweglichkeit
„Was will ich für MICH“
„Meine Visionen, meine Zukunft“
Körperarbeit

Mittwoch

Morgenaktivierung Outdoor
Workshop „Mein Körper und ich “
„Was nehme ich mit, was lass ich da“
Körperarbeit „Energietanken & Abgeben“
Reflexionsrunde & Abschluss
Ausklang & ME Time

Programmänderungen vorbehalten

*Mindestteilnehmer 6 Personen

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