Basenfasten

Basenfasten - "Fasten für Gesunde"

Bei dieser sanften Alternative zum Heilfasten stehen ausschließlich basenbildende Lebensmittel (Obst, Gemüse, Keimlinge, Kräuter) sowie ausreichend Wasser und Kräutertees auf dem Speiseplan. Der Körper wird entlastet und der Säure-Basen-Haushalt kommt wieder ins Gleichgewicht. Eine Basenfasten-Kur hilft, schlechte Essgewohnheiten abzulegen und bietet den perfekten Einstieg in eine gesündere Lebensweise.

Inklusive:
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • Persönliche Betreuung durch unsere Fastentrainerin Karin Hartmann
  • Basisches Frühstück
    • Der sanfte Start in den Tag mit basischem Müsli
  • Mittagessen
    • Leichte Gemüsemahlzeit – versorgt dich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
  • Abendessen
    • Eine wärmende, basische Gemüsecremesuppe zur sanften Abrundung des Tages.
  • Getränke
    • Stilles Wasser und ausgewählte Kräutertees stehen dir ganztägig zur Verfügung
  • Bewegung und Entspannung mit Wanderung, Meditation und Yoga am Katschberg
  • Informative Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung
  • 2 x Bauchmassage und 2 x Basenbad
  • Entspannung im großzügigen Wald Wellness auf 1.300 m²

Preis pro Person für 7 Übernachtungen

ab € 1.019,00 im Doppelzimmer
ab € 1.150,00 im Doppelzimmer zur Alleinbenützung

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