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Fasten & Yoga in einer Top-Bergregion

Abschalten und sich rundum Wohlfühlen

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen - einfach Kraft tanken!
Bewegung, Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg. Sie werden von einem ausgebildeten Fastenbegleiter vor Ort betreut. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit und bringen Sie sich wieder in Balance. Im Hotel Lärchenhof bieten wir Heilfasten nach Buchinger/Lützner und 2 Fasten-Pakete an.

Almfasten nach Dr. Buchinger

Fasten bedeutet der bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Sie werden von Herrn Johannes Fochler, einem ausgebildeten Fasten- und Gesundheitstrainer, vor Ort betreut. Bewegung, Entspannung und informative Vorträge sind wichitge Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit. Beim Faszien-Training werden verklebte und verhärtete Faszien gelöst und dadurch die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen gelöst. Meditation bringt Körper, Geist und Seele wieder in Gleichgewicht.